네오피시 럭셔리 고등어구이 손질고등어 아기반찬 최고

네오피시 럭셔리 고등어구이 

손질고등어 덕분에 쉽고 편한

아기반찬 완성 

 

 

6살 아들

3살 딸

육아를 하고있는 워킹맘으로

아침부터 점심까지는 

어린이집 또는 유치원 

그리고 친정부모님이 육아를 해주시기에

저녁시간대만 집중을 하면 되죠

 

 

친정부모님 사랑합니다

조금 더 어렸을때는 퇴근도 하기전에

아이들이 배가 고프다고해서

저녁까지 먹여주시곤했는데,

요즘은 애들이 커서인지 

"엄마오면 먹을꺼야"라며

저를 기다리더라고요 ~

 

 

덕분에 퇴근후 신랑이랑 해서

네가족이 먹을 저녁 준비하느냐고 은근히 바빠요

 

똥손이다보니 매번 요리할때마다

뭘해줘야하나 싶거든요

 

 

그러던중 이번에 손질고등어

네오피시 오잉? 네오피쉬 아니죠 

네오피시 럭셔리 고등어 6미를 준비했어요 

 

 

인터넷으로 구매하는 생선에 대해서

살짝 반감이 있기때문에 기대반 걱정반으로 주문완료

택배 도착후에 열어본 고등어 와 ~

앞으로는 온라인으로만 구매를 해야겠구나 싶을 정도로

실하고 실한 등푸른생선 고등어

 

 

싱싱한 고등어 보니 빨리 고등어구이 해줘야겠더라고요

자연해동으로 해서 해줘도 되고

시간이 별로 없다면 차가운물에 지퍼팩 그대로 담궈놓고

어느정도 해동이 되면 조리를 해주면 돼요

 

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친정부모님은 후라이팬 활용해서

생선구이 해주었지만

저는 앞뒤 노릇노릇하게 못구워서

에어프라이어 생선구이 고고

 

 

제가 한 에어프라이어 고등어구이 조리방법

180도 앞뒤 10분씩 해주고

160도 앞뒤 5분씩 해주었어요

 

 

네오피시는 고등어하면 가장 먼저 생각나는 

유명한 노르웨이 고등어 ~

국내에 유통되는 고등어 1만팩 중에

0.3%에 해당하는 300팩 정도가 

200g잇아의 프리미엄 고등어인데

바로 바로 오늘 갖고온 네오피시 !!!!

 

SMALL

 

아이들이 워낙에도 고등어를 좋아해서

생선 구매하러 동네마트 자주가는데,

솔직히 제 기준에선 우리동네 마트보다

훨씬 더 크고 실한 느낌이 들더라고요 

물론 개인마다 다다르겠지만요!

 

 

깔끔하게 하나씩 포장되어

냉동보관하기에도 편하고

캠핑을 가서 여기저기 사방으로 기름이 튀겠지만

그래도 고등어구이 해먹으면 밥이 저절로 꿀걱꿀걱

 

 

저는 네오피시 럭셔리 고등어 종류로 준비했는데

중량 , 크기 등에 따라서 종류가 나뉘어졌으니

구매시에 내가 필요로한 크기에 맞춰서

구매를 하면 좋을 듯요

 

와 크다크다 동네에서 사는거 3마리에 만원해서 

아싸하고 사왔는데 3마리 다 구웠더니

우리 두아이만 겨우 먹을 수 있는 생선살 나온 기억이..

 

 

그거에 비하면 가격적으로나 크기적으로

진짜 네오피시 고등어 만세

 

 

처음에는 압축이 된 상태여서 너무 납작하니

살이 없구나 싶었지만 시간이 지나면서 에어프라이어로

생선이 구워지면서 압축되었던 필렛의 형태가 

조금씩 조금씩 커지더니 더욱 두툼해져서 굿굿

 

 

DHA , 오메가3 등으로 유명한 고등어

고등어조림 보다는 고등어구이 더 자주 먹는편인데

이번에 큼지막한 네오피시 럭셔리 고등어 왔으니

맛있는고등어 활용해서 고등어조림 도전해봐야짓

 

평소라면 아기식판 활용해서

계란말이, 배추, 김 , 국 or 찌개 

또는 햄 , 계란말이 , 배추 , 김 , 국 or 찌개

 

이렇게 간편하게 챙겼을텐데 

오늘의 메인은 네오피시 맛있는고등어 

덕분에 아이들 된장찌개 좋아하는데 굿바이

된장찌개는 거들뿐 메인 고등어 생선살 쏙쏙 잘 발라지니

너무 잘 먹어줘서 흐뭇하네요

 

노르웨이 고등어 : neofish

 

따로 요리가 필요없이 굽기만해도

충분한 반찬 아니 요리가 된다고 표현하고 싶은

네오피시 럭셔리 고등어

역시 노르웨이 고등어 괜히 사람들이

유명하다고 하는게 아니구나싶어요

 

 

내일도 고등어구이 해달라고하는데

일주일에 1~2회가 적당하다고하니

금요일에 해먹어야짓 !

 

제품만을 제공받아 솔직하게 작성한 후기입니다